Kryzys laktacyjny dotyczy wielu kobiet karmiących piersią. Nawet jeśli początkowo wszystko szło gładko, to może przyjść taki moment, że organizm będzie produkował niewystarczające ilości mleka. Jak to się objawia? Przede wszystkim tym, że dziecko wydaje się być nieustannie głodne i nie zaprzestaje ssania, mimo, że z piersi nie leci mleko. Jak sobie poradzić w takiej sytuacji? Oto najlepsze sposoby.
Czym jest kryzys laktacyjny?
Kryzysem laktacyjnym określa się czas, kiedy nagle u noworodka zwiększa się zapotrzebowanie na pokarm. Przyczyną takiej sytuacji jest skok rozwojowy, za którym, zdarza się, że organizm mamy nie nadąża. Zwiększone zapotrzebowanie na mleko sprawia, że dziecko częściej chce być przystawiane do piersi, o czym nie omieszka nam zasygnalizować. Ilość takich zgłoszeń jest niezależna od pory dnia i nocy. W tym czasie można zatem zaobserwować więcej wybudzeń u dziecka na karmienie, a także zwiększony poziom rozdrażnienia niemowlaka. Z kolei u mamy może występować uczucie, że w piersiach brakuje pokarmu.
Kiedy występuje kryzys laktacyjny?
Najczęściej kryzys laktacyjny pojawia się w 5 tygodniu życia dziecka oraz na przełomie 3 i 4 miesiąca. Pojawia się także na samym początku, mniej więcej 2 tygodnie po porodzie. Później kryzysy laktacyjne są coraz rzadsze i łagodniejsze, ale nadal mogą wystąpić w okolicy 6, 9 i 12 miesiąca. Jeśli mama dalej karmi piersią, mogą pojawić się też około 16 miesiąca, kiedy maluch skończy 1,5 roku i na drugie urodziny.
Jak radzić sobie z kryzysem laktacyjnym?
To, co może zrobić mama w momencie wysępienia kryzysu laktacyjnego, to przede wszystkim zachowanie spokoju. Produkcja mleka jest bowiem nieodłącznie skorelowana z samopoczuciem matki. Im kobieta spokojniej podejdzie do sprawy, tym większe prawdopodobieństwo, że kryzys laktacyjny szybko przeminie.
Ważne jest również utrzymanie bliskości między mamą i dzieckiem. Nawet jeśli z piersi nie leci mleko, dobrze jest pozwolić dziecku na ssanie i na bliski kontakt skóra do skóry, który w naturalny sposób podniesie produkcję mleka.
Istotne jest także odpowiednie nawodnienie organizmu matki. Pomocne mogą okazać się też specjalistyczne preparaty i herbatki na laktację. Bardzo skutecznym sposobem przezwyciężenia kryzysu laktacyjnego jest także skorzystanie z pomocy laktatora. Bez względu na to czy wybierzesz ręczną czy elektryczną wersję, laktator skutecznie pomoże stymulować produkcję mleka w piersiach i szybko przezwyciężyć laktacyjny kryzys.
Jeśli jednak sytuacja nie zmienia się po kilku dniach i masz wrażenie, że dziecku dostarczane jest zbyt mało mleka, warto skorzystać z porady specjalisty, czyli doradcy laktacyjnego.
