Na pierwszy spacer z noworodkiem możesz iść kilka dni lub kilka tygodni po porodzie – wszystko zależy od pory roku! Kiedy konieczne jest werandowanie? Jak ubrać dziecko? Jak długo spacerować? Sprawdź!
Pierwszy spacer z noworodkiem to wielkie wydarzenie w waszym życiu (robicie to właśnie pierwszy raz!), zatem nie ma się co dziwić twoim nerwom i emocjom. Masz dużo pytań dotyczących pierwszego spaceru z dzieckiem i chcesz żeby wszystko dobrze poszło, żeby dziecko było zadowolone i spokojne? To się uda, jeśli będziesz postępować spokojnie i zgodnie z radami ekspertów.
Latem lub późną wiosną/wczesną jesienią – kiedy na dworze jest tak ciepło, jak w domu – możesz wyjść z dzieckiem już tydzień po porodzie.
Zimą przed pierwszym spacerem przyda się werandowanie. Ubierz noworodka jak na spacer, ułóż w wózku i postaw go przy otwartym oknie (po trzech dniach możesz wystawić na balkon). Nie zapomnij dodatkowej pieluszki – to dobra ochrona dla malucha! Pamiętaj o posmarowaniu buzi tłustym kremem 20 minut przed wyjściem (wybierz krem na mróz dla noworodka). Pierwsze werandowanie powinno trwać 5–10 minut. Stopniowo wydłużaj je do 20–30 minut. Gdy na dworze jest mróz lub silny wiatr – postaw budkę, nie pozwól by na dziecko mocno wiało. Na spacer możecie wyjść po 4 dniach werandowania. Jeśli jest bardzo zimno, zrezygnuj ze spacerów, weranduj dziecko nawet przez tydzień lub dwa.
Dzieci często nie lubią ubierania, dlatego wybieraj ciuszki wygodne do zakładania, np. na zatrzaski, rzepy albo suwaki (bez mnóstwa guzików, troczków).
Pierwszy spacer nie powinien być dłuższy niż 30-40 minut. Jeśli dziecko jest niespokojne i płacze, można go skrócić, ale tak dzieje się rzadko – dzieci zazwyczaj uwielbiają spacery i po prostu je przesypiają. Spacer wydłużaj każdego dnia o kolejne kilka minut, aż dojdziesz do jednej godziny (w dni, gdy pogoda Wam nie sprzyja) i trzech, gdy świeci słońce.
Pozdrawiamy, Simed.pl
